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锻炼威廉希尔的有效方法了解一下

威廉希尔动态   |   威廉希尔来源: 欧美思   |  2020-09-18 10:52:20

 威廉希尔可以通过训练得到提高。古今中外,很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的威廉希尔。比如俄国大文学家托尔斯泰说过:“我每天做两种操,一是早操,一是威廉希尔操,每天早上背书和外语单词,以检查和培养自己的威廉希尔”。托尔斯泰的“威廉希尔操”实际上就是反复“复现”。只要你有计划地“复现”,你的威廉希尔一定会不断增强。

  下面几种训练威廉希尔的方法很有效,你不妨平时参照一下。

  暗示法---积极。

  许多人常常感叹“我记性不好”,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的威廉希尔缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料,有些人想:这么多,我能记住吗?其实,这就给自己的威廉希尔设了障碍。应该给自己打气:“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心复习,取得了前几名。

  记者的一位好友董小姐近来常常苦恼于自己记性差,总忘事。可是她大学同学说:“差什么差,读大学时考古代文学我提前半个月复习,你只提前两天突击,就考了90多分,比我还高呢。”董小姐笑了:“对呀,我威廉希尔挺好啊,得好好开发开发。”

  强记法---限时。

  在规定的时间里威廉希尔数字、人名、单词等,可以锻炼强记的威廉希尔。比如,在地铁候车时,你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址,而且,尽量用你的威廉希尔来威廉希尔。第二天,看看你是否全记住了。别以为这样很无聊,这可是充分调动你的左威廉希尔,防止大脑老化,提高威廉希尔,而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然,你也可以随身带几张客户名片,用上下班时间来记上面的地址和电话。

  回忆法---精细。

  我们平时接触了很多人和事物,记了很多,但因为很少回忆,所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆,并尽可能精细,是锻炼威廉希尔的好方法。近期中央电视台《挑战主持人》节目中,要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特,然后比赛看谁记住的内容多,这个内容就非常精细,比如模特服装的颜色,穿了几件T恤,佩戴了什么饰品,饰品各戴在什么位置,鞋上有什么装饰等……两名赛者的威廉希尔令人惊叹。其实,我们平时就可以这样锻炼自己的威廉希尔。见了一个人,回忆一下她衣服的款式、颜色,发型和头发的颜色,手袋的款式、面料等;也可以回忆一下你最近看过的电影,里面有什么人物?发生了什么事?结局怎样?仔细回忆每一个镜头,越精细越好。

  不要感叹工作忙,压力大,或年纪大了,这些都不是“威廉希尔下降”的理由。开发你的威廉希尔,利用零散时间锻炼你的大脑,你的威廉希尔会越来越神奇。

  威廉希尔可以通过训练得到提高。古今中外,很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的威廉希尔。比如俄国大文学家托尔斯泰说过:“我每天做两种操,一是早操,一是威廉希尔操,每天早上背书和外语单词,以检查和培养自己的威廉希尔”。托尔斯泰的“威廉希尔操”实际上就是反复“复现”。只要你有计划地“复现”,你的威廉希尔一定会不断增强。

  下面几种训练威廉希尔的方法很有效,你不妨平时参照一下。

  暗示法---积极。

  许多人常常感叹“我记性不好”,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的威廉希尔缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料,有些人想:这么多,我能记住吗?其实,这就给自己的威廉希尔设了障碍。应该给自己打气:“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心复习,取得了前几名。

  记者的一位好友董小姐近来常常苦恼于自己记性差,总忘事。可是她大学同学说:“差什么差,读大学时考古代文学我提前半个月复习,你只提前两天突击,就考了90多分,比我还高呢。”董小姐笑了:“对呀,我威廉希尔挺好啊,得好好开发开发。”

  强记法---限时。

  在规定的时间里威廉希尔数字、人名、单词等,可以锻炼强记的威廉希尔。比如,在地铁候车时,你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址,而且,尽量用你的威廉希尔来威廉希尔。第二天,看看你是否全记住了。别以为这样很无聊,这可是充分调动你的左威廉希尔,防止大脑老化,提高威廉希尔,而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然,你也可以随身带几张客户名片,用上下班时间来记上面的地址和电话。

  回忆法---精细。

  我们平时接触了很多人和事物,记了很多,但因为很少回忆,所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆,并尽可能精细,是锻炼威廉希尔的好方法。近期中央电视台《挑战主持人》节目中,要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特,然后比赛看谁记住的内容多,这个内容就非常精细,比如模特服装的颜色,穿了几件T恤,佩戴了什么饰品,饰品各戴在什么位置,鞋上有什么装饰等……两名赛者的威廉希尔令人惊叹。其实,我们平时就可以这样锻炼自己的威廉希尔。见了一个人,回忆一下她衣服的款式、颜色,发型和头发的颜色,手袋的款式、面料等;也可以回忆一下你最近看过的电影,里面有什么人物?发生了什么事?结局怎样?仔细回忆每一个镜头,越精细越好。

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